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Die Ausrüstung spielt natürlich bei so einer Reise eine ganz entscheidende Rolle und trägt schon einen gewissen Teil zum Erfolg, zum Spaß bzw. auch zum Mißlingen bei!
So bereitete es mir trotz einer gewissen Erfahrung doch einige Kopfschmerzen die richtige Auswahl zu treffen. Die Randbedingungen waren doch beträchtlich. Zum einen sollte sie so leicht wie möglich sein - sprich so wenig Zeug wie irgend möglich - zum einen rechnete ich aber auch mit Temperaturen zwischen 30° Plus und 20° Minus. Dazu kommen noch Höhe und absolute Abgeschiedenheit. Das Fahrrad war dann noch einmal ein weiterer Punkt!
Im Folgenden hab ich einmal meine gesamte mitgenommene Ausrüstung mit entsprechenden Kommentaren aufgelistet. Die Liste enthält auch die Sachen, die ich an hatte.
Hardware
| 1 | Zelt | Nachbau des Northface-Zeltes Tadpole (so heißt es in der Neuauflage) in 3 Jahreszeitenausführung |
| 1 | Rucksack | Fährmann "Langer Johann" |
| 1 | Isomatte | Ridgerest - geeignet auch zur Polsterung des Fahrrads beim Transport! |
| 1 | Ortliebsack | 70l - zur wasserdichten Verpackung der Isomatte und für das wasserdichte Verpacken von Sachen, wenn der Rucksack getragen wird |
| 1 | Schlafsack | Mountain Equipment Glaciar 1000g +10° - -20° |
| 1 | Innenschlafsack | Seidenschlafsack von Concoon - bei Kälte bringts ein paar Grad mehr, den Schlafsack schützt es vor Dreck, bei Hitze angenehmer als ein Mountain Equipment Expeditionsschlafsack und bei tibetanischen Schmuddelherbergen ein Schutz gegen Wanzen :-) |
| 1 | Benzinkocher | MSR Dragonfly - bester Kocher den ich bis jetzt in den Fingern hatte. Zum erstenmal gabs Frühstück im Bett - sprich entspanntes Kochen und kontrolliertes Anzünden des Kochers in der Apsis! Das war beim Whisperlight nicht denkbar ohne dem Risiko eines Flammeninfernos! Brennt mit Allem. |
| 2 | Brennstoffflaschen | 1 0.6l Flasche und eine 0.33l Flasche - die 0.6l Flasche hätte genügt! |
| 1 | Kocherreparaturset | Schon wichtig! |
| 1 | Windbleche | Absolut wichtig - und zwar beide! |
| 1 | Topf | MSR 2l |
| 1 | Teller | Teller und Topfdeckel in einem |
| 1 | Tasse | 0.5l - essentiell zum Schöpfen aus Wasserlöchern! |
| 1 | Löffel | Nette Abwechslung zu den Stäbchen :-) |
| 1 | Gabel | Braucht man für die netten Reisnudeln :-) |
| 1 | Messer | Finnenmesser 15cm Klinge |
| 1 | Taschenmesser | Schweizermesser mit Schere, Feile, ... - 7 teilig |
| 1 | Stirnlampe | Petzl Tikka - ja schon wichtig! |
| 1 | Unterlegplane | 2 Unterlegplanen zusammengenietet - verwend ich nicht nur als Unterlegplane fürs Zelt, sondern auch als Radlpacksack! |
| 1 | Trinkflasche | 1.5l Siggflasche - schön auch als Wärmflasche! |
| 1 | Thermohülle | Thermohülle für die Siggflasche |
| 1 | Trinkflasche | 0.33l Flasche 1/3 voll mit Birnenschnaps |
| 1 | Trekkingstecken | 1 Paar Leki Trekkingstecken - weit gereist - selten benutzt! Aber zur Schienung von Brüchen aller Art vielleicht ganz sinnvoll?! |
| 3 | Wassersäcke | Sehr wichtig! Wassersäcke von Playtypus - 2 mal 2.5l und einen 3l mit Zipper im Boden, um irgendwo etwas Gekochtes mitnehmen zu können |
Klamotten
| 1 | Gore-Jacke | Mammut Extreme Lhotse II - die Jacke für jede Lebenslage! |
| 1 | Gore-Hose | Mammut Gore-Hose Serak |
| 1 | Daunenjacke | North Face Daunenjacke - super auch als Kopfkissen! |
| 1 | Hose | Schwarze BW-Hose - war erstaunlicherweise ziemlich schnell am Hintern durch! |
| 1 | Hemd | Relativ dickes Fjäll Räven Baumwollhemd |
| 3 | T-Shirts | Einfache Baumwoll T-Shirts |
| 2 | Unterhosen | Normale Baumwollunterhosen |
| 1 | Thermounterhemd | Langes Odlo Thermounterhemd |
| 1 | lange Unterhose | Lange Odlo Thermounterhose |
| 2 | Socken | Einfache Baumwollsocken |
| 1 | Socken | Dickere Baumwollsocken |
| 1 | Socken | Dünne Odlo Thermosocken |
| 1 | Strümpfe | Dicke Schurwollstrümpfe - hab ich aber nur einmal angehabt! |
| 1 | Handschuhe | Dicke Jack Wolfskin Skihandschuhe |
| 1 | Handschuhe | Dünne Odlo Thermounterziehhandschuhe - gut auch gegen die Sonne! |
| 1 | Mütze | Windstoppermütze - hab ich auf dem Aksai Chin dummerweise verloren! Ab da hieß es nur noch Kopftuch - ging aber auch. |
| 1 | Kopftuch | Einfaches Dreieckstuch |
| 1 | Gesichtsmaske | Mammut Fleece Mund/Gesichtsmaske - gut auch als Halsschutz! |
| 1 | PLO-Tuch | Hab ich als Kopfkissenbezug genommen und hätte es bei Sandstürmen zur Vermummung verwendet |
| 1 | Hut | Der gute Fjäll Räven Hut mit angenähter Paketschnur als Kinnband |
| 1 | Handtuch | Trekkinghandtuch |
Kleinkram
| 1 | Rucksackschnalle | Für den Bauchgurt - beide Teile |
| 1 | Rucksackschnalle | Für den Deckel und so - beide Teile |
| 1 | Paketschnur mit Schellen | Kennt man aus Nordamerika für die Bären - prima Diebstahlschutz für Bus und Sonstiges! |
| 1 | Nähzeug | Einige Nadeln und Faden |
| 2 | Teelichter | Schafft eine gute Athmosphähre im Zelt und Heizt auch ganz gut - ehrlich! |
| 2 | Schlösser | 1 kleines und ein etwas größeres zum Absperren von Dormitories, Rucksack und Sonstiges |
| 1 | Stoff | Ein Stück Stoff zum Flicken |
| 2 | Wäscheklammern | Wiegen nix und sind praktisch |
| 1 | Reepschnur | 3m lange, 5mm dicke Reepschnur - am Schluß hatte ich sie um meinen Lanker gewickelt, um die Handauflage zu vergrößern |
| 1 | Feuerzeug | Unersetzlich - ein weiteres ist noch im Erste Hilfe Packl! |
| 10 | Kabelbinder | In verschiedenen Größen - der Joker überhaupt! |
| 1 | Paketschnur | 10m |
| 1 | Öhrstöpsel | Asiaten schlafen nie!!! Hansa Plast - machen nicht ganz dicht! |
| 1 | Wasserentkeimung | Absolut unersetzbar! Certisil flüssig mit Silberionen und Chlor - hatte tierische Probleme wegen undichter Flasche! Umfüllen in Glasflasche! |
| 2 | Ziplocks | Ziplock-Gefrierbeutel |
| 1 | Deutschlandfahne | Man weiß nie zwischen welche Fronten man geräht - und Deutschland hat im Moment einen ganz guten Namen in Asien! |
| 2 | Gurtschnallen
aus Metall | Für das einfache Durchfädeln von Gurten |
| 1 | Klemmverschluß | Für Rucksackschnur u.s.w. |
| 1 | Sonnenbrille | Zum Aufklippsen auf mein echtes Kassengestell |
| 1 | Minikompass | Nie gebraucht! |
| 3 | Knöpfe | |
| 1 | Plastiktüte | Große Plastiktüte für den Schlafsack |
| 1 | Pfefferspray | Zur Verteidigung - eigentlich nur zur Beruhigung des Gewissens |
Kulturbeutel
| 1 | Zahnbürste | |
| 1 | Zahnpasta | Eine Filmdose voll |
| 5 | Q-Tips | |
| 1 | Fettcreme | |
| 2 | Labellos | Absolut essentiell wegen der Höhe, der trockenen Luft und der Sonneneinstrahlung!!!!! |
| 1 | Sonnencreme | Kein Kommentar - Lichtschutzfaktor 60 |
| 1 | Klopapier | 1 Rolle |
| 1 | Seife | Aus Umweltschutzgründen ein großes Stücke Kernseife auch zum Waschen |
Erste Hilfe Packl
| 3 | Verbandspäckchen | |
| X | Pflaster | In verschiedenen Größen |
| 3 | Wundauflagen | Sterile Wundauflagen |
| 1 | elastische
Binde | |
| 1 | Dreieckstuch | In verschiedenen Größen |
| 4 | Verbandsver-
schlüsse | In verschiedenen Größen |
| 1 | Klebeband | Eine Rolle Leukotape |
| 1 | AIDS-Handschuhe | |
| 1 | Rettungsdecke | |
| 1 | Alkohol | Zur Desinfektions |
| 3 | Kabelbinder | |
| 1 | Angelset | Schnur mit Haken und Blei |
| 1 | Schlüsselring | |
| 1 | Schleifstein | |
| 5 | Zündhölzer | |
| 1 | Sthallitze | Zum Reinigen der Kocherdüse |
| 1 | Säge | Handsäge aus einer Stahlschnur - ob die funktioniert? |
| 4 | Sicherheitsnadeln | |
| 1 | Pfeife | |
| 1 | Feuerzeug | |
| 1 | Ohrstöpsel | Ersatz |
| 3 | Spritzen | Mit Kanülen |
| 1 | Traubenzucker | |
| 1 | Nasentropfen | |
| 1 | Tyrosur | Salbe gegen Entzündungen |
| 1 | Medikamente | gegen Durchfall (Tannacomp, Immodium, Lopedium)
gegen Halsschmerzen (Dorithricin)
gegen Höhenkopfschmerzen (Diamox, Aspirin)
gegen Lungenödem (Nitrendepat)
gegen Hirnödem (Dexamethason)
gegen Entzündungen (Chinosol)
gegen Malaria (Lariam) - das war natürlich für den zweiten Teil der Reise!
Antibotikas für oben, mitte, unten
Wichtig: Ich bin kein Arzt, was bedeutet, dass das hier nicht das Evangelium ist und somit mit Eurem Hausarzt abgestimmt gehört! |
Dokumentationsmaterial
| 1 | Leica R4 | Schwer, aber wer mal eine in der Hand hatte ... |
| 1 | Zoom | Leica Vario Elmar 35-70mm mit Heliopan Slimline Polfilter |
| 33 | Filme | Haben gerade so bis Lhasa gehalten - Fuji Velvia 50, Velvia 100F und Sensia 100 |
| 2 | Batterien | Kleine Knopfzellen - einfach genial! |
Papierkram und Zubehör
| 1 | Reisepass | Wer noch nach SO-Asien will, sollte genügend Seiten frei haben! |
| 1 | Personalausweis | Falls der andere mal verloren geht |
| 10 | Paßfotos | Für Permits, Visas u.s.w. |
| 1 | Kreditkarte | Ohne Moos nix los! Eine EC-Karte macht sich auch nicht schlecht in China - funktioniert manchmal! |
| 1 | Kopien | Von Ausweis, Visas ... |
| 1 | Reclambuch | Sven Hedin: Wildes heiliges Tibet - Reclam; dünn, aber gut! |
| 1 | Tibet Overland | Das Buch überhaupt! Kym McConnell: Tibet Overland - Trailblazar Publications; aus Gewichtgründen auf das nötigste zusammengeschnitten |
| 1 | Kopien | Von Xinjiang-Karten und Lonely-Planet Stadtbeschreibungen |
| 1 | Karte | Himalaya - Nelles Maps |
| 3 | Km-Tabellen | Von anderen Radlern aus dem Internet - ohne die wird das ganze Unternehmen bedeutend schwieriger! |
| 2 | Sprachfüherer | Ein chinesischer und ein tibetischer Sprachführer |
| 1 | Brustbeutel | Den hatte ich aber immer nur in der Hosentasche mit Anker an einer Gürtelschlaufe |
| 1 | Geldbeutel | Für den schnellen Einsatz im Bazar |
| 1 | Geld | Ca. 1500 Euro in Dollars und Reiseschecks |
| 1 | Kugelschreiber | |
| 1 | Bleistift | |
Lebensmittel (von daheim!)
| 2 | Brühwürfel | 2 Packungen geballte Power; unentbehrlich für Leute, die es nicht so scharf mögen, um die asiatischen Nudelpäckchen runter zu bekommen! |
| 4 | Nudelsuppen | Zur Abwechslung und für besondere Augenblicke |
| 2 | Energiebars | Einen Früchteriegel und einen Powerbar - für die ganz harten Augenblicken! |
| 40 | Vitamintabletten | Vitamin- und Calcium-Brausetabletten |
| 60 | Teebeutel | Einfach und leicht! |
| 1 | Sechsländertropfen | |
| 1 | Griesbrei | Vom Dr. Oetker für heißes Wasser |
| 2 | Heisse Schokolade | Mhmmm! |
| 3 | Wick Blau | Zum Lutschen - durch die Höhe werden die Schleimhäute sehr trocken - wichtig! |
Fahrradequipment
| 1 | Fahrrad | Beschreibung siehe unter Know How |
| 1 | Werkzeug | Beschreibung siehe unter Know How |
| 2 | Trinkflaschen | 1l Petflasche und eine 0.5l Radflasche |
| 1 | Luftpumpe | Die gute lange Ausführung - schnell griffbereit gegen Hunde, Kinder und sonstige Aggressoren! Hart - aber manchmal gehts nicht anders! |
| 4 | Packtaschen | 2 mal VauDe Lowrider und 2 mal Ortlieb Classic für hinten |
| 1 | Lenkertasche | Ortlieb - für alles Wichtige |
| 2 | Kabelschlösser | Ein großes Kabelschloß und ein kleines Zahlenschloß für den schnellen Einkauf |
| 2 | Riemen | 1.80m zur Befestigung des Rucksackes |
| 2 | Exspander | |
| 1 | Helm | Weniger für den Verkehr - mehr für die Abfahrten |
| 1 | Kilometerzähler | Absolut wichtig! Selbst ich hatte diesmal einen dabei! |
| 2 | Ersatzhaken | Befestigungshaken für Ortliebtaschen |
Was ich nicht dabei hatte!
Bei den folgenden Sachen habe ich zum Teil lange hin und her überlegt, ob oder nicht! Am Schluß war das die Liste an Sachen, die daheim geblieben sind. Habs eigentlich auch nicht bereut!
| 1 | Mountainbike | Im Nachhinein kann man leicht daherreden - es geht auch mit einem 28'' Reiserad ganz gut! |
| 1 | Fleecejacke | Lieber Zwiebelprinzip |
| 1 | Thermoskanne | Zu schwer für den Nutzen! Die Sigg-Flasche mit der Thermohülle hat mir vollkommen gereicht! |
| 1 | Wasserfilter | Ein- zweimal vielleicht nicht schlecht - aber nur für klares Wasser ohne Sand 200g mehr tragen? Desinfizieren muß man es wieso - auch mit Wasserfilter! |
| 1 | GPS | Für die Orientierung braucht man es nicht. Für Technofreaks aber ganz gut zur Bestimmung der Höhe - auch wenn diese systembedingt relativ ungenau wiedergegeben wird! |
Mit Fahhrad und allem Drum und Dran ergab das Ganze beim Messen am Flughafen ein Gewicht von 54kg
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